Gelassenheit macht Gesund und gibt mehr Lebensqualität

Gelassenheit beginnt da, wo du dir bewusst qualitative Zeit schenkst.

5 Tage Mallorca - direkt am Meer - in der Nähe eines Golfplatzes

Gelassenheit schenkt dir Lebensqualität, Gesundheit, Freude, Ruhe, Lebendigkeit.

Nimm dir 5 Tage Zeit für dich. 

2 Teilnehmerinnen und Pascale Fahrni, Mental Trainerin
Gönn dir diesen Luxus.

Jeden Tag beginnen wir mit einem Morgen Ritual.

Gelassenheit beginnt da, wo du dir qualitative Zeit schenkst.

In dieser Woche geht es um deine Zeit. Weg von der Hektik und den treibenden Gedanken hin zu souveräner Gelassenheit und Know How, das du auch zu Hause für dich anwenden kannst

Aber dass geht doch nicht, ich muss noch….

Genau da sind sie wieder diese Gedanken, die dich sofort wegholen. Die dir sagen das geht nicht. Die dir sagen du musst doch. 

Gelassenheit kann man lernen. Souveräne Gelassenheit passt prima in unsere heutige Welt. Weil sie dir den Boden gibt. Dich von der Hektik in deinem Umfeld oder in deinem Kopf wertschätzend wegholt.

Gelassenheit ist aktives, bewusstes Erkennen warum mich gewisse Situationen stressen und ander mich nicht mal berühren.

JETZT BUCHEN

Mental Woche auf Mallorca
„Gelassenheit gewinnen – Hektik im Beruf und in den Gedanken war Gestern“
13.-17. Mai 2019
begleitet durch Mental Coach Pascale Fahrni
Anzahl freie Plätze: 2
Gruppengrösse: 2 Teilnehmerinnen

Näher Infos und Buchung
info@fahrni-coaching.ch – +4179 512 55 09
(schreibe mir oder ruf mich an und ich beantworte all deine noch offenen Fragen)

Wunderschönes kleines Haus mit direktem Zugang zum Meer. Der Strand, das Meer oder der Golfplatz ist unmittelbarer in der Nähe.

Warum ich dir diese Woche anbiete

Wenn du mich bereits kennst, dann weisst du das ich Menschen auf dem Golfplatz dabei unterstütze ihr mentales Spiel zu verbessern.
In meinen vielen Coachings habe ich immer wieder gemerkt wie Druck und Hektik das eigentliche lockere Spielen verhindern.

Mir selber hilft Gelassenheit mich besser, auf das für mich Wesentliche, zu fokussieren. Sei es auf dem Golfplatz oder eben neben dem Golfplatz, in meinem Arbeitsalltag, in meinem Privatleben.

Mein Schlüsselerlebnis hatte ich vor vielen Jahren. Ich war am Golf spielen und es gelang mir einfach nichts mehr. Ich war so am Boden zerstört, dass ich direkt auf dem Platz zu weinen anfing. Ich hatte mich selber so unter Druck gesetzt, das ich mich für mich schämte. Mein Selbstvertrauen sank ins tiefste Loch. Diese Schlüsselerlebnis half mir mich mit dem Thema Stress – Gelassenheit noch tiefer auseinander zu setzen.

Heute weiss ich bewusst was ich tue. Ich bin gelassen auf und neben dem Platz. Nicht falsch verstehen. Gelassen heisst nicht, sich um nichts mehr zu kümmern, sich abwenden von Stresssituationen. Souverän Gelassen heisst Tools und Techniken zu kennen. Seine eigene Gedankenstruktur zu kennen um im richtigen Augenblick Gelassen zu sein und somit ganz viel wertvolle, eigene Energie zu sparen. Diese Energie kann ich dann wieder sehr gut für meine wirklichen Ziele nutzen.

Ich finde du hast ein Recht auf diese Techniken und Tools. Ich finde du musst nicht durch dein Leben hetzen. Ich finde du darfst Selbstbewusst und gelassen durch deinen Alltag gehen. Ich finde du hast ein recht auf Lebensqualität, Gesundheit und innere Ruhe und viel Energie.

Findest du das auch…

…dann

Melde dich heute noch bei mir. 

Aber dass geht doch nicht, ich muss noch….

Genau da sind sie wieder diese Gedanken, die dich sofort wegholen. Die dir sagen das geht nicht. Die dir sagen du musst doch. 

Gelassenheit kann man lernen. Souveräne Gelassenheit passt prima in unsere heutige Welt. Weil sie dir den Boden gibt. Dich von der Hektik in deinem Umfeld oder in deinem Kopf wertschätzend wegholt.

Gelassenheit ist aktives, bewusstes Erkennen warum mich gewisse Situationen stressen und ander mich nicht mal berühren.

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Mental Woche auf Mallorca
„Gelassenheit gewinnen – Hektik im Beruf und in den Gedanken war Gestern“
13.-17. Mai 2019
begleitet durch Mental Coach Pascale Fahrni
Anzahl freie Plätze: 2
Gruppengrösse: 2 Teilnehmerinnen

Näher Infos und Buchung
info@fahrni-coaching.ch – +4179 512 55 09
(schreibe mir oder ruf mich an und ich beantworte all deine noch offenen Fragen)

Was du in dieser Woche erwarten darfst

Pascale Fahrni, begleitet dich 5 Tage lang hin zu mehr souveräner Gelassenheit.

  • 5 Tage intensiv Betreuung, Coaching durch Pascale Fahrni, Mental Coach 
  • VIP 2 Teilnehmerinnen
  • ÜN in deinem Doppelzimmer im schönem kleinen Haus am Meer
  • Frühstück und Mittagssnack und Getränke im Haus
  • Alles Know How hin zu souveräner Gelassenheit 
  • Nachmittags Programm – nach Absprache ( Golf, Spaziergang, Sightseeingusw.)
  • Nachtessen in umliegenden Restaurants 
  • Alle schriftlichen Unterlagen
  • Vorab Besprechung damit du voller Motivation anreisen kannst

Inbegriffen in dieser Woche ist

  • 5 ÜN im schönem Doppelzimmer mit Meerblick
    (zur allein Benützung)
  • Frühstück, Mittagssnack, Getränke im Haus
  • 5 Tage individuelles Coaching, Begleitung
  • Schriftliche Unterlagen
  • Vorbesprechung 

Preis pro Person CHF 1997

Jeden Morgen Morgenritual am Meer
Themen an denen wir arbeiten:

  • Was ist Gelassenheit genau und wie kann ich sie für mich umsetzen
  • Selbstgespräche und welchen Einfluss sie auf mich haben
  • Die Fähigkeit Dinge mit mehr Abstand zu betrachten.
  • Mental Techniken und welche passen wirklich zu mir.
  • Atemtechniken / Entspannungsübungen um rasch neue Energie zu tanken
  • Meditation was ist das, welchen Nutzen bringt sie und wie kann ich sie für mich im Alltag anwenden
  • Umgang mit seinen Gedanken und Emotionen
    Meine Erwartungshaltung an mich und mein Umfeld

Im Preis nicht inbegriffen

  • Flug nach Palma de Mallorca 
  • Abendessen
  • Golf & Sightseeing
  • Private Käufe

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Mental Woche auf Mallorca
„Gelassenheit gewinnen – Hektik im Beruf und in den Gedanken war Gestern“
13.-17. Mai 2019
begleitet durch Mental Coach Pascale Fahrni
Anzahl freie Plätze: 2

Näher Infos und Buchung
info@fahrni-coaching.ch – +4179 512 55 09
(schreibe mir oder ruf mich an und ich beantworte all deine noch offenen Fragen)